2021-04-02

遂生学府|Gray Institue——运动剖解 动作筛查的高等学府

Gary Gray, 1970年中期,完成了他的物理治疗师初级学位。紧接着他陆续学习了作为私教,作为力量整合训练以及运动员教练的技能。

他把一生所学框为一圈,收获启发:常在在转换平面上的进行动作训练,会大大提升训练者的运动成绩以及生活质量,从此致力研究并开创了运动应用科学?,同时Gray Insitute成立。他的动作与训练理念影响了同个时代的,下一个年轻一代的教练,理疗学家以及专业运动教练,鼓励所有人通过“动作与平面结合的运用,感受身体,感受动作,创造更符合运动以及生活状态的动作轨迹,令之保持更长久的、更可多变的运动状态”。

在业界,他被称作为“功能性训练之父”。他把人体生物力学理论作为基石,将身体链条的连锁反应的“发现”放在平时的训练之中。受到环境,重力,反作用力,摆动力,杠杆原理影响而产生的动作细节改变以及结果改变,都作为这个学科的学习内容。

在行为科学的科目中,作为私教中人性教学教育者的先驱之一,他视鼓励,控制点(Locus of Control),训练驱动等,作为资深教练的进修课程。

创立至今40多年,学院体系内容创就了一例又一例的成功的人生故事。

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