Power Plate设备的高端振动技术概念最早是在20世纪60年代为抵御宇航员在零重力状态下肌肉和骨骼密度的损失研究出来的。这些都是针对苏联宇航员，他们会呆在外太空长达数月。 1999年，荷兰教练希丁克奥运凡德尔米尔，改进了这一技术，并成功应用千精英运动员的训练当中。Power Plate训练方式适用于不同年龄的人，包括健身爱好者、培训人员、职业运动员和正在进行伤病恢复的人。